见到李晨是在周六的早上八点，到场的工作人员都还在哈欠连天，李晨却以饱满的精神状态迎接这一天的工作，心中不免敬佩于他的敬业态度。在采访中他认真的回答每一个问题，声音不算很大，但字字都铿锵有力，提到冰冰的问题，也毫不避讳。发起参与多个慈善公益项目，三当监制又筹备电影处女作，李晨可谓是个全能boy~也终于知道为什么他会抱得美人归。
他是青春记忆里仍未远去的白衣少年简宁，是超人气综艺节目《奔跑吧兄弟》里集力量和爱心于一身的“大黑牛”，是人气高涨的正能量型男。李晨的风头无二，人气爆棚，无论是事业还是爱情，话题更是全年持续不断。从《十七岁不哭》到《武媚娘传奇》、《咱们结婚吧》等多部高收视影视剧也爆发了他多年来积淀的演技实力，从当年那个青涩稚嫩的白衣少年，蜕变到现在的成熟绅士，李晨的进步有目共睹。现在阳光积极，充满正能量的他发起并参与了多个慈善公益项目中，号召大家一起快乐做公益。
TA的老本行——出道19年 从青涩boy到实力派演员
在1997年，年仅19岁的李晨出演个人首部电视剧《十七岁不哭》，从而正式进入演艺圈。当时李晨扮演的简宁就是一名优秀、耿直的大男孩，简宁的好学生形象被李晨演绎得堪称完美。带着些许木讷的单车少年简宁曾是一代人的偶像。
也许是把简宁这个完美大男孩刻画的太过深入人心，随后李晨拍摄了《花季雨季》《刑警本色》等多部影片，接过的戏不少，但让人记住的并不多。没有一个可以颠覆“简宁”的角色。只要他一出现，“简宁”在观众的脑海里便无法擦掉。简宁这个角色对李晨的人生转变起到了很大作用。李晨说过，自己曾经浮躁过，对人生也没有把握能力，但后来悟到了，不是定下一个特别大的目标就一定能实现，去向往一个大成功不如脚踏实地地做好现在的工作。一直到2006年，李晨凭借《士兵突击》再度走红。
在《士兵突击》中饰演坚持自己的原则、充满希望和乐观的少校吴哲，并再度走红。
2010年，在《北京爱情故事》中饰演个性格温和、无欲无求的男主角吴狄。
2014年，主演了古装宫廷剧《武媚娘传奇》
2015年，在电影《咱们结婚吧》中饰演热情奔放、敢爱敢恨的音乐专业生李想
TA的跨界事儿——真人秀、监制、导演样样行
跑男中的大黑牛形象深入人心
在真人秀《奔跑吧兄弟》里，李晨挑战韩国原版节目中的“能力者”金钟国而一战成名，“穿衣显瘦、脱衣有肉”，一时间风头无两。
三次做监制
除了参加真人秀，近年来李晨开始尝试当监制，转战幕后，目前监制的作品有《北京爱情故事》《到爱的距离》《好家伙》等。在采访中，他坦言当监制是为了摆脱当演员的被动，但也有不同的感觉。“当演员就想着赶紧收工回家睡觉，但监制每天要开会，遇到下雨就发愁了，这组拍什么，那组拍什么，得提前规划好，很累。尤其是遇到超期，就只能把自己按到现场拍自己的戏份，一天十多个小时地拍，把时间赶出来。”
筹备导演处女作
除了监制这个身份之外，李晨更是在筹备自己的导演处女作作品，在采访中他透露，最近把工作都停了，除了之前的代言活动、公益活动和电视节目外，一直都在为新电影做准备，从2月份春节结束到现在，这个创作过程是一个特别繁杂的过程，你得建立团队，搭建演员阵容，剧本方面，跟编剧这边可能有8稿的剧本推翻重写，还是比较慎重的做这件事情，而且可能我这个项目也相对难度比较高，大量的事效，毕竟是部队题材，可能会包括军方，广电总局，外交部，各方面都要考虑。这次我可能需要拿出14个月的时间来做一件事情。
热衷公益事业
近年来，李晨把越来越多的时间投入到公益事业中，他参与发起了诸多的公益活动，让他印象最深刻的其实还是对环卫工人的关注。“这个对我而言，希望能够得到更多的人的关注，其他的公益活动都会有相应的公益组织和公益基金，包括也有很多人在这方面都有显著的成效，包括免费午餐啊，大病医保啊，关注老兵身体状况，这些问题，都有很多人再跟进，社会也有一些资助性的，但是在环卫工人这方面知识一个呼吁，我希望更多的人关注到环卫工人的弱势群体当中来。”
2011年3月14日，李晨及《北爱》剧组主创在拍摄间隙赶往周边贫困山区，看望那里的孩子们，在给他们送去生活用品、玩具的同时，还呼吁社会公众携手奉献爱心。
2014年，李晨发起“李晨益起来，温暖马路天使”的公益活动。为一线环卫工人发放羽绒服、御寒手套。
2016年，李晨作为“北京市环保公益大使”出席在内罗毕举办的第二届联合国环境大会，他也是首位参加联合国环境大会的华人明星。会议上首次发布了《北京空气污染治理历程：1998-2013年》评估报告。李晨从普通市民的角度出发，和现场媒体分享了自己眼中北京环境的变化以及对环境污染的思考，并以北京市环保公益大使的身份宣布发起致力于环保理念宣传和青年环保科技培养的“跑蓝计划”。
网易时尚对话李晨
网易时尚：您平时有健身跑步的习惯吗？
李晨：有
网易时尚：跑步在您日常健身生活中扮演了怎样的角色？
李晨：起到了一个增强体力，并且能够让自己达到一个锻炼的目的，其实跑男节目录下来，对体能要求很大，特别多的人，录过跑男去完节目第二天都会在群里发微信说， 走不动了，浑身酸疼，但其实我们无所谓，一个是录制比较多，还有就是平时有锻炼的习惯，所以在这么大强度的过程中还有体能的优势吧。
网易时尚：现在跑步也成了一种时尚的生活方式，越来越多人开始跑步，您怎么看待这种潮流？
李晨：健康的生活方式值得大家去推广，以前大部分人都在跑步机上跑，后来慢慢变成了真正室外的跑步，包括还有夜跑，出过国的朋友可能经常在国外看到跑步是一个特别平常的运动，在公园或者是街区的公路上面，其实都可以看到跑步的人，早晚都会看到，特别特别多，这种运动得到大家的追捧和喜欢，其实也很简单，也不是说我们一定把跑步作为首选，而是更多的是让一个人跟大自然接触，你也可以交到朋友，也可以通过这个去改变自己的生活习惯，所以这个事情特别好。
网易时尚：你会带着冰冰跑步吗？
李晨：她也会跑啊。
网易时尚：您平时跑步的时候会听什么歌曲？
李晨：我会把跑步变成综合性的，因为工作性质，跑步只能是在健身房，跑完步以后去蒸一个桑拿，再去做活动，这样人看起来比较精神，有的时候，在家我就会爬楼，这是垂直跑步，脚步的频率会比较慢，但是我也会爬大概奖金100层左右，15层的楼，上下爬6遍，坐电梯下去再上来，20层的楼，会爬4遍，控制在80-100层之间，这样的话，运动时间在30分钟左右，心跳在130、140的这么一个频率，其实已经达到了非常好的效果。
网易时尚：近年来您将越来越多的时间投入到公益当中，发起和参与了诸多公益活动，其中印象最深的是哪个？
李晨：我觉得印象最深刻的其实还是对环卫工人的关注吧。这个对我而言，希望能够得到更多的人的关注，其他的公益活动都会有相应的公益组织和公益基金，包括也有很多人在这方面都有显著的成效，包括免费午餐啊，大病医保啊，关注老兵身体状况，这些问题，都有很多人再跟进，社会也有一些资助性的，但是在环卫工人这方面知识一个呼吁，我希望更多的人关注到环卫工人的弱势群体当中来。
前一段时间，更多的朋友感受到在网络上，夏天，给他们提供一个纳凉的地方，临街的门市店，在夏天的时候，可以给他们提供一个纳凉的空间，冬天的时候是否给他们提供一杯白开水，尽可能的减少日常生活当中的垃圾，在垃圾当中会有一些玻璃啊危险品，会对他们造成伤害，前几天有一个新闻说的是，一个环卫工人被炸断了手，所以其实我们在日常生活中力所能及的情况下，现在每个人都有自己的自媒体，微博啊朋友圈啊，是不是我们可以通过自媒体的宣传形式，其实你一个人发布了这样的信息以后，其实你周围的所有朋友都会看到这样的信息，我相信有良知的朋友都会接收到你的信息，把它再次传播出去，就像之前的冰桶挑战，我们是不是也可以用这样的方式，让更多的人知道环卫工人，工作很辛苦，工资很绵薄，他们又在为我们城市的清洁工的工作，我们是否能拿出自己的时间空间或者条件帮他们宣传，或者是改善自己的生活习惯，或者是垃圾分类等等，做出自己力所能及的事情帮助他们，所以我觉得在公益方面，现在我自己的意愿在这个层面上比较多一些。
网易时尚：去年底您说今年的工作重心是放到影视剧的创作中，自己做导演，目前有在进行中吗？
李晨：一直都在进行，这个事儿从2月份春节结束到现在，这个创作过程是一个特别繁杂的过程，你得建立团队，搭建演员阵容，剧本方面，跟编剧这边可能有8稿的剧本推翻重写，还是比较慎重的做这件事情，而且可能我这个项目也相对难度比较高，大量的事效，毕竟是部队题材，可能会包括军方，广电总局，外交部，各方面都要考虑，不像我拍了一个爱情片，可能我自己写完了基本就解决了这个问题，或者是拍个喜剧，会难度比较高嘛。
网易时尚：最近有什么新动向分享？
李晨：我把所有工作全停了，除了之前的节目和代言的活动，还有公益活动，其他的都停了，都是为了这次。这次我可能需要拿出14个月的时间来做一件事情，以前可能14个月我可能拍三个电视剧俩电影，但我现在要用14个月的时间去做这一件事。
本文来源：网易时尚
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